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《饮水与健康》初中说明文阅读训练附答案

[移动版] 作者:佚名

《饮水与健康》中考说明文阅读训练附答案1BW华语网

①一个健康的人,有足够的水喝,即使一段时间内不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要?1BW华语网

②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持身体组织的健康必不可少。1BW华语网

③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于,感冒大多数由病毒引起,身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物,使患者早愈。1BW华语网

④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。1BW华语网

⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿90%、初生婴儿80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯。1BW华语网

⑥那么人一天需要喝多少水呢?正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量相差无几,变化幅度为1%—2%。美国科学家测定,一个体重65千克的中年人,通过尿液、皮肤蒸发等多种途径,每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡,每日必须补充2560毫升左右的水。但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水,所以每日需要从饮水中获取的水,约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升,即每天约需饮6—8杯,才能说饮了足够的水。当然,这是指正常状态,在高温天气和运动、劳动强度大的情况下,还要补充约三分之一的饮水量。1BW华语网

⑦还要注意,喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低。1BW华语网

【阅读试题】1BW华语网

1、请简要说明文章第①自然段的作用。1BW华语网

2、文章第⑤段划线句运用了什么说明方法?具体作用是什么?1BW华语网

3、根据下面的情境,补充小明谈话的内容。要求文明得体,清楚连贯。 1BW华语网

天气炎热,刚下体育课,小明就奔回教室准备喝水,同桌亮亮拿出一瓶饮料请小明喝。小明 想起读过的这篇文章,于是礼貌地说: 1BW华语网

“_______________________________。” 1BW华语网

4、用水安全再度成为2016年两会上热议的话题,相关新闻引人关注。请在空格内为下面的新闻拟写标题。(不超过16字)1BW华语网

27日,济南市环保局通报去年全市水环境质量情况,地下水达到国家三类标准,水库水质稳定,居民可放心饮用。据介绍,济南市环境监测中心站去年对全市包括18个地下水监测点位、10个水库监测断面在内的饮用水源地水质,黄河、小清河、徒骇河20个河流监测断面水质进行全方位监测。18个地下水监测点位39项指标均达到国家地下水三类标准。鹊山、玉清湖、锦绣川、卧虎山和狼猫山五个水库109项检测指标,除了总氮、总磷外,其余107项指标均达到国家地表水环境质量二类标准。 1BW华语网

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答案:1BW华语网

1、文章第1段引出说明对象:饮水与健康的关系;突出了水对生命的重要作用;文段引用先人的话,引发读者关注;运用问句,引起读者思考,吸引读者阅读兴趣。 1BW华语网

2、用了列数字的说明方法。准确具体地说明了随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降这一特点。得出人体衰老的过程,就是人体脱水的过程,喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿…【请点此查看完整答案】(本份答案是答案集中No.131BW华语网

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